Jak napisac

Kanarku, ja i tak i tak się dowiem co i jak z tym białkiem, bo mieszkam w tym mieście, ale piszę żeby zaoszczędzić fatygi i czasu. Dlaczego nie możecie mi udzielić takiej informacji Z której strony możecie na tym stracić - nie rozumiem. Podobno wasi partnerzy są gdzieś wymienieni na którejś ze stron, ale gdzie(?) - niestety nie wiem. Jeśli nie [...]

Nie za bardzo popularny tu gdzie mieszkam. co ja ci moge napisac, kalsycznie polecial bym z tym 1-16 bold 800mg week 1-16 enan500mg week potem zmienil testa na propa i polecial 17-26 winstrol 40mg a day-150mg/250 week jak szoty no i prop 17-25 100mg eod Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-23 12:00:41 Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-23 [...]

tez mialem napisac, ze tak robilo sie w czasach PRL%-) obecnie w rozgrzewce przed treningowej wykonuje sie bardziej ruchy proste, podstawowe takie jak wyprost i zgiecie w stawie ramiennym lub wyprost i zgiecie horyzontalne. takie dynamiczne "krecenie" ramionami moze faktycznie rozluzniac aparat wiezadowy i torebke stawowa co podczas treningu moze [...]

Wilku28 - możesz mi napisać jak mam to przyjmować?? o jakiej porze białko a o jakiej gainer :)

jarasz się tą metką jak 5 letnie dziecko na widok klocków lego,, to co ma napisać? widać że dzieciak jesteś, mało wiesz i liczysz na to że ktoś będzie tu doradzał? naposim po pierwsze same wy***ki chodzą ostatnimi czasy, po drugie kosztuje max 40 zł. wiec juz po tym widać jaki jelen z ciebie, aha no i jeszcze to 5kg trwałej masy mięśniowej to jest [...]

duze doswiadczenie w tych sprawach maja lekarze wojskowi bo zolnierze wracajacy z misji masowo to maja. czytalem gdzies o tym wiecej ale nie moge znalesc gdzie to bylo. moglbys troche napisac cos o objhawach i w ogole jak sie tego nabawiles. Zmieniony przez - peres83 w dniu 2005-12-24 20:35:50

po3buje trening na 3 dni w tygodniu, do dyspozycji mam sztanke + hantelki ... czy naprawde nikt mi nie moze napisac jak cwiczyc z tym sprzetem co mam ? ile dni w tyg, ile seri ile powtórzen !!! PROSZE O POMOC !!!

znaczy tak sa nowiutie sa zapakowane oryginalnie tak jak dostalem od keltona mgoe zrobic fotki ale musiałbym to rozpakowac . Sprzedaje na allegro pod nickiem sport3000 tam mzoesz zobaczyc moje pozytywy i napisac na gg :) napewno sie odezwe. Nie wystawialem jeszce na allegro bo nie chce płacic dodatkowo prowizji itd . Tak wiec zagladnij na [...]

Ja bym proponował zarejestrować się i napisać na dziale : http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html Pomogą ci dobrać sprzęt i dostaniesz pewnie jakiś rabat jak ładnie poprosisz :-)

na trzeci temat to nie mialbys co napisac a i jesli bys sie zdecydowal nie mozna wowczas zapomniec o slynnym juz powiedzeniu "Polskie druzyny w lidze mistrzow sa jak jaja w trakcie seksu zawsze biora udzial ale nigdy nie wchodza" Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-01-20 17:26:13

Chce kupić cm3, monohydrat, bcaa, glutamine, beta alanine i ZEN - ta nowa z linii fightclub. Treningi zaczynam poniedziałek 18:45 k1, Środa 18:45 mma, piątek 17-19 bjj, Sobota 14. Czy ktoś mógłby napisać jak i kiedy odpowiednio stosować suplementy? Wstaje od poniedziałku do czwartku o 05:30/6 a piątek 06:30. Zmieniony przez - mikolaj90 w dniu [...]

Stary i to i to przynosi konkretne efekty. Ja osobiscie bralem clena i bylo spox, nie widze jak na razie zadnych skutkow ubocznych, ale jest wiele osob ktore twierdza ze clen jest bardzo niebezpiecznym srodkiem, no coz sam wybierz. Jesli chcesz to moge ci jeszcze napisac jakie widzialem efekty po braniu clena i jakie byly skutki ub. Co do termy to [...]

Mógłbyś napisać troche wiecej "złe rozwiązanie" , dlaczego? jak poprawic to majac małe finanse

moglibyscie jeszcze napisac jak w tym przypadku najlepiej to łączyc w DNT?

Dziękuje wam bardzo za pomoc :) mam własnie na czas odbloku jabczan cm3 treca, tribulusa czyli myślę że powinno być dobrze :) powiem wam ze jestem dopiero prawie 5 tygodniu a siła poszła masakrycznię i jestem bardzo zadowolony tylko gdybyście jeszcze mogli napisać do którego tygodnia to robi ? dzisiaj wale 8 strzał , 7 przed sobą jeszcze mam, czy [...]

nie wiem do czego mam tendencje ale jak jem ponizej 3000kcal to chudne, a facik zostal z wakacji . miske mam i tak, podliczam codziennie. zaskoczony? jakos spedzenie dwoch minut na potreningu pl nie robi mi jakichs problemow. i tak, nie zawsze jem tyle samo, czasem jem 3700, czasem 3800 i czasem 4000. napisalem w ankiecie :) napisac Ci co zjadlem [...]

nie wiem do czego mam tendencje ale jak jem ponizej 3000kcal to chudne, a facik zostal z wakacji . miske mam i tak, podliczam codziennie. zaskoczony? jakos spedzenie dwoch minut na potreningu pl nie robi mi jakichs problemow. i tak, nie zawsze jem tyle samo, czasem jem 3700, czasem 3800 i czasem 4000. napisalem w ankiecie :) napisac Ci co zjadlem [...]

****master - hmm no 3 wyslalem faktycznie... no ale to przez to ze 1 odp. byla tak tylko sobie a pozniej pomyslalem ze jednak cos musze koledze napisac jak juz tu jestem to dalem druga odp. no a na koncu zobaczylem ze jest kilka takich samych postow na ogole wiec napisalem ze jeden wystarczy. Stad ilosc moich odpowiedzi wyslanych = 3 A tak [...]

Jak wyżej :) a co z resztą ?? skoro dopiero zaczynasz to wystarczają ci butelki z wodą 1 2 5 l i zrobisz super trening calego ciała z obciążeniem , nie wspominając o treningu z masą własnego ciala - ćwiczyć należy cale ciało , pasowałoby napisać też coś o sobie ( ankieta )

jw mass XXL to gainer ;) no dokladnie, po kreatynie czujesz sie jakbys byl na dopalaczu.Szczegolnie na 1 cyklu z mono;) Tyle ,że kolejne cykle już działają słabiej. Słuchaj możesz sobie zrobić kolejny cykl z kreatyny tylko naprawde nie marnuj kasy na ten Kre alkalyn i nie wierz tym beznadziejnym reklamom:/ pamietaj ze 90% reklam to klamstwa [...]